Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2713 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 180,71g | Carb: 399,18g.
Colazione: Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nestlé Sveltesse Be Active Limone e Zenzero. Pranzo: Conad Riso Basmati, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Decò Gallette di Mais, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, ProAction Snatch Bar, WHY 55 Protein Bar Pistacchio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Selex Honey Rings. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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