Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 21,71g | Prot: 91,73g | Carb: 190,06g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Prozis 100% Real Whey Isolate, Prozis Oat Flakes, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Melanzana. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Crunchy, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo g+ Parzialmente Scremato, Percoca, Albicocche, Scitec Nutrition Protein Pudding, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Vital Nature Farina di Riso Bio , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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