Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 29,26g | Prot: 147,83g | Carb: 194,23g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Albume d'uovo. Pranzo: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , OK Bio Gallette di Mais, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Kraft Sottilette Light, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Roberto Pan Bauletto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 5%, OK Bio Gallette di Mais, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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