Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2457 kcal
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Gras: 40,26g | Prot: 165,77g | Carb: 343,78g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Emcore Fiocchi Avena Baby, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Gallette di Riso, Zucchine, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lidl Gallette di Riso, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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