Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 116,33g | Carb: 148,57g.
Colazione: Foodspring Protein Cream, Pancakes Proteici, Alesto Mix Frutta Secca, Twinings Thè. Pranzo: Verza, Aia Bresaola di Tacchino, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Vallericca Insalata Sfiziosa , Via Verde Bio Gallette di Farro, Milk Formaggio Spalmabile . Snacks/Altro: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Polase Polase Sport, Pompadour Infuso Frutti Misti, Rigamonti Bresaola, Via Verde Bio Gallette di Farro, Mela, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mary.loviglio
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