Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 64,69g | Prot: 87,51g | Carb: 198,90g.
Colazione: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Беляш. Cena: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Рибай Стейк, Картофель Отварной, Царские Припасы Квас Живой, Персики. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Торт Бисквитный «Крем-Карамель». Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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