Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 74 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2160 kcal
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Gras: 94,51g | Prot: 93,27g | Carb: 234,24g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pancakes + yogurt, Marmellate e Conserve. Pranzo: Calvé Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ciliegie di Mozzarella, Conad Riso Basmati. Cena: Pane Bianco, Conad Piacersi Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Snacks/Altro: Schiacciata, Pesca Noce, Albicocche, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 17,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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