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4 Tage Ice Party Home (2x Gym) 5g Crea
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 17,35g | Prot: 158,16g | Carb: 130,59g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Coop Magerquark, Mila Latte UHT Magro, Sondey Gallette di Riso. Pranzo: Despar Tonno al Naturale, La Spiga Bio Gnocchi di Patate, Rote Paprika, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro, Del Monte Mais Dolce, Conad Fagioli Rossi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Cena: Gala Äpfel, Coop Magerquark. Snacks/Altro: Alesto Mixed Nuts, Myprotein Omega 3, Cerreto Bio Semi di Chia. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vigilio
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