Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2246 kcal
|
Gras: 95,84g | Prot: 106,56g | Carb: 240,32g.
Colazione: ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Маринаде "Шашлычный", ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Домик в деревне Сливки 10%, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Магнит Томаты Свежие, Heinz Кетчуп Balsamic. Pranzo: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Магнит Овощи Запеченные, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Молоково Молоко 3,2%. Cena: ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Пятерочка Черешня. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hiandbye
|