Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 54,03g | Prot: 126,75g | Carb: 231,69g.
Colazione: Nestlé Sveltesse Be Active, Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Orogel Cubello Spinaci, Buitoni Pasta Sfoglia. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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