Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 55,62g | Prot: 169,67g | Carb: 235,50g.
Colazione: Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Perugina Cacao Amaro, Sale, Cannella. Pranzo: Anguria, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Pomodori, Fagioli Borlotti. Cena: Pesca, Ciliegie, Anguria, Funghi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Sammontana Stecco Blocco, Carote, Prugne, Conad Ghiaccioli, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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