Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2414 kcal
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Gras: 57,84g | Prot: 172,87g | Carb: 312,39g.
Colazione: Carrefour Ghiaccioli Assortiti, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Vaniglia. Pranzo: Esselunga Ghiacciolo, Heinz Barbecue Classic, Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Uva Bianca, Melone, Esselunga Ciliegie, Ghisetti Le Pannocchie di Mais Dolce, Magnum Bianco, Prugne, Noce di Cocco, Pesca, Anguria. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Lamponi, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Eridania Diete.Tic, Hero Marmellata Light Lamponi , Fage Total 0%. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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