Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 55,05g | Prot: 97,26g | Carb: 198,64g.
Colazione: Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Масло Сливочное С Йогуртом 65%, Избенка Молоко 1%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста, Greenfield Зеленый Чай, Ашан Персик Свежий. Spuntino Mattutino: Леовит Батончик-Мюсли с Фруктами Шоколад с Мятой, Здоровье Цикорий Гранулированный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. Pranzo: ВкусВилл Яйцо Куриное, Макфа Крупа Гречневая Экстра, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Окей Огурцы, Ашан Помидор. Dopo Pranzo: ВкусВилл Молтик. Spuntino Pomeridiano: RED Шоколад Red Delight Темный с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Сырники из Сыра Рикотта. Cena: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|