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28.1 27.9
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 61,91g | Prot: 110,28g | Carb: 230,38g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Ecor Mandorle Pelate , Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Crema cacao light, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Caffè Espresso, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Ghiaccioli fage5 frutta, Primia Spätzle con Spinaci, Peperoni, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Otto Chocolates Cioccolato Fondente Biologico 71%, Vivani Cioccolato Fondente Extra 70%, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Buitoni Granfetta, Molino Rossetto Farina di Grano Tenero 00 Bio, Santa Lucia Ricotta Light, Portami Via Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Fagiolini Bolliti, Insalata Mista Verde, Piadina albume. Snacks/Altro: Albicocche, Gelato, Coni Gelato (Wafer), Ghiaccioli fage5 frutta. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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