Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 74,06g | Prot: 166,81g | Carb: 155,96g.
Colazione: Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Marmellate e Conserve, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Insalata Mista Verde, Brunico Yogurt Magro, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Boschetti Mousse Mela e Pesca. Cena: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Filzetta Salame, Citterio Sofficette Speck , Smart Piadina. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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