Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2063 kcal
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Gras: 63,10g | Prot: 165,48g | Carb: 193,55g.
Colazione: Mandorle, Emcore Fiocchi Avena Baby, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Gallette di Riso, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Lidl Gallette di Riso, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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