Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 21,15g | Prot: 60,06g | Carb: 99,11g.
Colazione: Realforno Savoiardi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Pranzo: Cantalupo (Melone), Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Capperi, Zucchine, Pomodorini. Cena: Susine, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pane Bianco, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: ManuSol Miele Acacia, Pennisi Cannoli di Sicilia da Riempire, Esselunga Ricotta Equilibrio, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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