Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 43,34g | Prot: 109,06g | Carb: 95,18g.
Colazione: Myprotein Cioccolata Calda Magra, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Kellogg's Cereali Extra, Penny Market Insalata Saporita, Albicocche, Petto di Pollo, Carne. Cena: Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Valledoro I Rustici con Crusca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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