Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 35,59g | Prot: 42,24g | Carb: 138,75g.
Colazione: Макфа Макароны Отварные, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Красные Вишни, Рассольник. Pranzo: Морковь, Рассольник. Cena: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Oltermanni Сыр 17%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Гречка Отварная, Тефтели. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SDlyutrov
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