Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1368 kcal
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Gras: 38,14g | Prot: 44,54g | Carb: 222,87g.
Pranzo: Зеленые Оливки, Ашан Овощной Суп, Пшеничный Хлеб. Cena: Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Altro: молочный коктейль с бананами (636г.), Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Мёд, Песочное Печенье, Малиновое Варенье, Манго. Di più...
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1986 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 3 ore e 56 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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