Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 33,99g | Prot: 119,77g | Carb: 152,90g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Pranzo: Esselunga Cipolle Dorate, Curtiriso Riso Basmati, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Prozis Peanut Butter Crunchy. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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