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Inizio nuova fase di Cut
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2774 kcal
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Gras: 56,76g | Prot: 159,76g | Carb: 394,27g.
Colazione: Piadina Integrale Loriana MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Carote MIO, Esselunga Riso Basmati, Bon Bon Spagnola le Specialità di Beppe MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Cena: Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Snacks/Altro: Bon Bon Spagnola le Specialità di Beppe MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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