Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 62,04g | Prot: 153,80g | Carb: 175,92g.
Colazione: Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uovo (Intero), Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Marmellate e Conserve, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce. Cena: Mascao Fave di Cacao, Esselunga Crackers, Melone, Parma Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Fragola. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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