Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 27,30g | Prot: 120,41g | Carb: 206,23g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Semi di Chia, Viall Fette Biscottate Integrali, Pesca Noce, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Tonno al Naturale, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale . Cena: Matt Gallette di Mais Bio, Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero , Mila Skyr Bianco Natur, Kiwi, Irish Town Fiocchi D’Avena. Snacks/Altro: Carote, Petto di Tacchino, Molino Rossetto Farina di Ceci, Mandorle, Zucchine. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ernestina241995
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