Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 53,64g | Prot: 49,36g | Carb: 136,76g.
Colazione: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Latteria Yogurt Fior di Latte, McEnnedy Crunchy Clusters. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fregola, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore. Cena: Polpette di Tacchino, Bofrost Peperoni Ripieni. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di smarfia
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