Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2359 kcal
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Gras: 54,71g | Prot: 141,67g | Carb: 312,83g.
Colazione: Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp , Uovo Strapazzato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Caffè Zuccherato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Petto di Pollo, Findus Pisellini Primavera, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Fior di Scelta Hamburger. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Myprotein Proteine Isolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Augusto_S
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