Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 31,48g | Prot: 86,07g | Carb: 94,70g.
Colazione: Ашан Сыр Лёгкий 17%, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Магнит Слива, Чечевичный Суп. Cena: Магнит Слива, Помидоры, Кабачки Тушеные, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|