Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
|
40,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 117,41g | Prot: 77,33g | Carb: 136,92g.
Colazione: Даниссимо Shake & Go Капучино, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Pranzo: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Простосыр Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Cena: Простосыр Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Altro: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|