Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1279 kcal
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Gras: 51,61g | Prot: 57,69g | Carb: 152,94g.
Colazione: Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кускус (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Cena: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лосось. Snacks/Altro: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Малиновое Варенье, Песочное Печенье, Мёд, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Di più...
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1845 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 56 minuti, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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