Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 29,63g | Prot: 147,63g | Carb: 122,98g.
Colazione: Special Bran - Fiocchi, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale. Pranzo: Heinz Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Bolliti, Pomodori. Cena: Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Sammontana Ghiacciolo BOH, Hero Marmellata Light Lamponi, Fage Total 0%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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