Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 15,85g | Prot: 105,75g | Carb: 177,25g.
Colazione: Miele, Mela, Cannella, Twinings Thè, Fiocchi d'Avena, Coop Bevanda Riso e Cocco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Finocchio Crudo, Bonduelle Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Via Verde Bio Gallette di Farro. Snacks/Altro: Pompadour Infuso Frutti Misti, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Via Verde Bio Gallette di Farro, Pesca Noce, Polase Polase Sport. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mary.loviglio
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