Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 36,86g | Prot: 88,79g | Carb: 100,60g.
Colazione: Mulino Bianco Macine, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kellogg's Cereali Extra. Pranzo: Un Attimo Protein Barretta Cacao, Gran Mare Tonno al Naturale , Ortomio Fagioli Cannellini al Naturale, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Gelato, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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