Diario di Laura4481, 12 lug 19

27.5 27.9
57,4 kg Perso fino ad ora: 16,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1871 kcal Gras: 50,63g | Prot: 124,30g | Carb: 225,03g.   Colazione: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Rapunzel Crema di Nocciole, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Buitoni Granfetta. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Caffè (dalla Moca), Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Arche Tamari, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Biovitagral Farina Grano Saraceno Bio. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%,  Marmellata di kiwi, Buitoni Granfetta, Zucchine, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Uovo, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Raw Bite Protein, Raw Bite Protein, Buitoni Granfetta, Semi di Chia, Esselunga Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Vivani Cioccolato Fondente Extra 70%, Ghiaccioli fage5 frutta. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Laura4481


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