Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2013
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 57,89g | Prot: 157,40g | Carb: 90,83g.
Colazione: chobani blood orange, Extra Sharp Cheddar Cheese, Ken's light Balsamic, mixed salad, kirkland chicken. Pranzo: EAS whey protein. Cena: Green String Beans, Rotisserie Chicken. Snacks/Altro: Brick Cheese (with Salami), Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Pro Science Armor. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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