Diario di aniss_anisorik, 12 lug 19

🎺🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💪 daiiii 6 ti aspetto con ansia 😂😂😂😂
71,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2018 kcal Gras: 76,60g | Prot: 114,11g | Carb: 216,53g.   Colazione: Granarolo Latte Piacere Leggero, Marmellate e Conserve di Albicocche, Esselunga Equilibrio Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Granarolo Mozzarella, Palacio de Oriente Tonno Pinna Gialla, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Lattuga Romana, Carote, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Polli Insalata per Riso, Riso Basmati (Cotto). Cena: Del Campo Alette di Pollo Piccanti, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Sammontana Cono Cinque Stelle Stracciatella, Gelato al Pistacchio, Cono Gelato al Cioccolato, Albicocche, Carrefour Olive all'ascolana, Pesca Noce, Nutella Nutella, Gallette di Riso. Di più...
2001 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 51 minuti, Riposare - 16 ore e 48 minuti, Dormire - 6 ore e 21 minuti. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana


Commenti 
Buongiorno ☀️ su su 6 XDXD vedrai arriverà prima di quanto tu possa credere ❤️ 
12 lug 19 da utente: wertyuii
Giorno spero .e lo aspetto .sono contenta che piano piano metto anche pantaloni che non avevo tante speranze 1 mese fa ☺️🤗 
12 lug 19 da utente: aniss_anisorik

     
 

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Storia del Peso di aniss_anisorik


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