Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2164 kcal
|
Gras: 96,75g | Prot: 113,44g | Carb: 213,72g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Heinz Кетчуп Balsamic, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Вареная Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, ВкусВилл Торт Ягодный. Pranzo: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Торт Ягодный, Пятерочка Черешня, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Магнит Овощи Запеченные. Cena: ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Сыр Моцарелла. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
12 lug 19 da utente: zolotareva8181
|
Все хорошо, Надя. Когда восстановлюсь полностью, начну снова тут писать и читать.
13 lug 19 da utente: hiandbye
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hiandbye
|