Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 132,51g | Carb: 233,86g.
Colazione: Vallelata Mozzarella, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca Noce, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo , Verso Natura Conad Farfalle Integrali di Farro, Fior Fiore Coop Datterino Giallo. Cena: Cocomero, Olio d'oliva, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Insalata Mista, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo . Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Pera, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Fichi. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alesartana
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