Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 49,03g | Prot: 115,39g | Carb: 124,32g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Now Omega-3, Лента Авокадо. Pranzo: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Вареное Яйцо, Помидоры, Морковь, Красное Яблоко. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Cybermass Whey Instant Protein, Сухие Жареные Орехи Кешью, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|