Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 42,35g | Prot: 130,68g | Carb: 121,65g.
Colazione: Prozis Nut Mix Butter, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Tsunami Nutrition Fiocchi D’Avena, Prozis Instant Whole Oats Vanilla, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchini, Scotti Riso Basmati Integrale, Squid. Cena: Bio Back Sesam, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo, Di Carlo Ceci, Paren Finocchi a Spicchi, Carrefour Insalata Iceberg. Snacks/Altro: Prozis Nut Mix Butter, Manusol Pistacchi Tostati Senza Sale, Nectarine, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di noemi_98.
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