Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 47,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2607 kcal
|
Gras: 85,09g | Prot: 141,55g | Carb: 314,07g.
Colazione: Кефир 2,5%, Яйцо, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Яичный Белок. Pranzo: Калач, Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат, Инмарко Пломбир с Черникой, Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Голени, Банан. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|