Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
|
40 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1979 kcal
|
Gras: 75,86g | Prot: 108,35g | Carb: 217,07g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Kinder Шоколад, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Pranzo: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Шаурма Овощная. Cena: Орехи Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. Snacks/Altro: Kinder Молочный Ломтик. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|