Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 47,09g | Prot: 107,27g | Carb: 209,22g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Эвалар Семена Льна. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе. Cena: Какао-Порошок (Несладкий), Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Арахис, Пятерочка Банан, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Призма Яблоко Зеленое, XXL Power Protein Bar Cocos, Фруто Няня Пюре из Яблок Гипоаллергенное, ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.zaitsieva.90
|