Diario di Elfje69, 13 lug 19

Profilo di Elfje69 | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Beloond voor m'n harde werk 🤩 Nu weer even een uitdagende week voor de boeg, maar ik vind het heel relaxed om nu op het punt te zitten dat ik kan denken "nou ja, dan gaat er nix af...of er komt een klein beetje bij... Boejuhhhh 🤷 '

73,4 kg Perso fino ad ora: 19,6 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 luglio 2019:

253 kcal

Gras: 16,11g | Prot: 8,45g | Carb: 18,11g. Colazione: AH Komijnenkaas, AH Roomboter Ongezouten, Ikea Knäckebröd Dill. Snacks/Altro: J.D. Gross Arriba 95% Cacao. Di più...

1924 kcal

Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...

Calando 1,0 kg a Settimana

58 supporter Supporta

Commenti

Topper ben je!

13 lug 19 da utente: lisaraaphorst

Thx knapperd 🥰 ! En jij? Wanneer ga jij weer eens op de weegschaal....? 😈😇

13 lug 19 da utente: Elfje69

🎉🎉🎉🎉

13 lug 19 da utente: brigensam

Super fijn dat t nu zo relaxed voelt!

13 lug 19 da utente: RunDisney

Zeker weten Run! 🙃

13 lug 19 da utente: Elfje69

Ach hou op over mij 🙃

13 lug 19 da utente: lisaraaphorst

klinkt goed!!

13 lug 19 da utente: sweekee

Lisa, kan ik je ergens mee helpen? 🤷

13 lug 19 da utente: Elfje69

Kanjer! Je gaat super mop!

13 lug 19 da utente: D3N1S3.

Wat doe je het goed. chapau! 😊😙

13 lug 19 da utente: *Tess86*

Super lief van je Elfje, ik heb gewoon een gigantische schop onder mn kont nodig en motivatie om ergens naar toe te werken. Gelukkig wilt mijn vaste collega ook gezonder gaan leven en moet ik het eigenlijk “gewoon” gaan doen!

13 lug 19 da utente: lisaraaphorst

Top hè! Wat ga je goed

13 lug 19 da utente: keto_danny

👍

13 lug 19 da utente: chrisp72

Lekker zo 🌹

13 lug 19 da utente: annemiek rembil

Wat een luxe Ellen! Geniet van dit geweldige gevoel..

14 lug 19 da utente: Yoo69

Goed punt 😉

14 lug 19 da utente: Daan1306

👍🏻

14 lug 19 da utente: smr47


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di Elfje69

Visualizza Storia Completa

Diario di Elfje69, 13 lug 19

Scrivi un Commento

Storia del Peso di Elfje69