Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 77,02g | Prot: 44,39g | Carb: 94,09g.
Colazione: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Pınar Organik Süt, Şeftali, Badem. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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