Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2013
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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412 kcal
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Gras: 20,89g | Prot: 45,46g | Carb: 7,64g.
Colazione: string cheese, boiled egg. Pranzo: mushrooms, onion, rutabaga, celery , pot roast . Di più...
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3231 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 30 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di redgirl1974
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