Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 58,86g | Prot: 70,25g | Carb: 143,80g.
Colazione: Владимирский Стандарт Ветчина, Сливочное Масло, SPAR Булочка с Изюмом, Nesquik Какао, Вода. Pranzo: Восход Торт Прага, Чай, Крабовые Палочки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад Классический, Bounty Bounty, Чай. Di più...
|
|
1571 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 21 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|