Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
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111 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2213 kcal
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Gras: 87,49g | Prot: 114,77g | Carb: 236,02g.
Colazione: Капучино, Колбаса Варено-Копченая, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные. Pranzo: Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Рыбный Суп. Cena: SPAR Сэндвич с Куриным Филе, Капучино, Corny Big Chocolate-Banana. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gentlemanmsk
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