Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
|
97,1 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 106,34g | Prot: 172,22g | Carb: 123,82g.
Colazione: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Магуро Тунец , ITLV Оливковое Масло, Окей Булгур. Pranzo: Магуро Тунец , ITLV Оливковое Масло, Окей Булгур. Cena: Белая Дача Рукола, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Говядина, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог 5,5%, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Danone Йогуртная Заправка Неаполитанская с Вялеными Томатами, Меридиан Кальмар Отварной в Желе, Danone Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|