Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1634 kcal
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Gras: 83,06g | Prot: 41,13g | Carb: 185,91g.
Colazione: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Семенишна Сметана 30%, Хлеб Зерновой. Pranzo: Тарталетка, Магнит Сельдь под Шубой, Салат Оливье. Cena: Setra Паштет Гусиный, Setra Паштет Гусиный. Snacks/Altro: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Малина, Виктория Лакомка Творожная, Сады Придонья Сок Яблочный, Heineken Пиво Безалкогольное. Di più...
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2015 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 56 minuti, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 4 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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