Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 80,05g | Prot: 105,93g | Carb: 222,73g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Good Morning Гранола с Орехами, Кефир 1%. Pranzo: Соус Барбекю, Хлеб Черный, Телятина Гриль, Овсянка, Овощи Гриль. Cena: Телятина Гриль, Помидоры, Авокадо, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом , Ферма Сыр Моцарелла. Snacks/Altro: Подчеревок, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Яйцо (Целое), Абрикосы, Соус Барбекю, Хлеб Черный, Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Жако Зефир Классический, Кефир 1%, Нектарин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya041
|